Малое количество спермы причины и способы увеличения объема

Объем эякулята

Для семейной пары, которая планирует рождение ребенка, является очень важным пунктом выяснение достаточное ли количество спермы вырабатывается у мужчины. Объем должен быть достаточным для того чтобы оплодотворение в организме женщины произошло быстро.

На первом этапе проверки количества спермы, следует выявить основные причины небольшого объема, а также постараться устранить их в кратчайшие сроки. Мужчина должен следовать всем рекомендациям, которые необходимы для изменения количества спермы в большую сторону.

Малое количество эякулята чаще всего связано с наличием вредных привычек и ведением нездорового образа жизни. Сперма вырабатывается под действием многих факторов как внешних, так и внутренних. На объем спермы влияют также различные заболевания, которые могут скрываться в организме мужчины и подавляюще воздействовать на формирование семенной жидкости.

Объем спермы здорового мужчины в репродуктивном возрасте может изменяться от двух до четырех миллилитров. Малое количество эякулята (до полутора миллилитра) свидетельствует о наличии заболевания. Оно получило название олигоспермия.

Всемирная Организация Здравоохранения зафиксировала, что для оплодотворения яйцеклетки в семенной жидкости должно содержаться не менее пятнадцати миллионов сперматозоидов на один миллилитр. Олигозооспермия диагностируется в случае не достижения этого показателя.

Как увеличить объем эякулята

Небольшой объем спермы у полностью здорового мужчины свидетельствует о том, что ему необходимо перейти на лечебную диету. В первую очередь она должна содержать большое количество протеинов. Это вещество содержится в постном мясе, цыпленке и рыбе. Дополнительно следует постараться уменьшить объем жирной пищи. В ежедневном рационе питания не должна присутствовать жареная пища и фастфуд. Следует побольше есть свежих фруктов, бобов и овощей. Это позволит увеличить количество семени за счет притока в организм всех необходимых витаминов и питательных веществ.

На скорость оплодотворения женщины негативным образом влияют также вредные привычки мужчины. Поэтому следует вести здоровый образ жизни и исключить из нее алкоголь, курение и наркотики. Эти факторы негативным образом влияют на количество и качество спермы. Для курящего мужчины планирование беременности сможет стать отличным поводом для избавления от вредной привычки. Алкоголь следует также постараться полностью исключить или употреблять его только в умеренном количестве.

На фертильности мужчины негативным образом сказывается избыточный вес. Для нормализации количества спермы следует перейти на диету. Предварительно следует получить консультацию диетолога, который поможет сбалансировать ваш рацион и избавить от лишних килограммов.

Уделите особое внимание выбору правильного нижнего белья. Оно не должно быть тесным или слишком теплым, поскольку в таком случае будет производиться, перегрев яичек, который негативно влияет на качество и объем эякулята.

Улучшить физическое здоровье мужчины можно посредством занятия спортом. Во время тренировок следует одевать суспензорий – это специальное белье, которое предназначается для поддержания мошонки.

Мужчина не должен находиться в стрессовой ситуации. Особенно не следует поддаваться темным мыслям о невозможности отцовства. Помните, что все переживания негативным образом сказываются на выработке спермы в организме мужчины.

Снижения напряжения и усталости можно добиться за счет регулярных занятий спортом. Он поможет добиться регулярной и продолжительной эрекции, которая существенным образом влияет на качество секса. Все эти факторы в совокупности играют очень важную роль для наступления беременности у женщины.

Следует понимать, что количество спермы еще не дает гарантии ее высокого качества. Поэтому для оплодотворения следует работать над двумя этими параметрами вместе.

Мужчина должен знать, что бесплодие можно диагностировать только в том случае, если паре не удается забеременеть на протяжении года. Для увеличения вероятность наступления оплодотворения можно попробовать изменить регулярную позу для занятия сексом.

Если беременность не наступает даже после выполнения всех этих рекомендаций на протяжении нескольких месяцев, то следует обратиться в клинику для более тщательного исследования эякулята. Для этой цели может быть приписано применение следующих лекарственных препаратов: Volume Pills или таблеток Semenax (Семенакс), Spermaplant (Спермаплант). Эти таблетки не являются панацеей и не могут использоваться без предварительного назначения врача. На первом этапе лечение лучше всего использовать натуральные методы или народную медицину.

Народные методы

Существенно увеличить количество вырабатываемой спермы можно за счет использования следующих смесей:

Вам потребуется 200 грамм меда, инжира, лимона, фиников, орехов, кураги, изюма. В этот состав следует добавить сто грамм алоэ. Для получения однородности все ингредиенты пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером. Это блюдо принимается по чайной ложке три раза в день.
На мужское здоровье и силу положительное воздействие оказывают кедровые орехи и пророщенная пшеница.
Приготовьте состав из меда, сливочного масла, алоэ и пяти грецких орехов. Эти ингредиенты растворяются в стакане молока, после чего вбиваются в блендере. Состав следует готовить каждое утро и принимать в это же время.

На сегодняшний день известно достаточно много различных народных рецептов, которые используются для увеличения количества спермы у мужчины. Их не следует применять сразу все. Предварительно следует проконсультироваться у врача о выборе того или иного варианта. Предварительно должны быть проведены все необходимые исследования.