Какими методами можно повысить активность сперматозоидов

Статистика наука точная, в соответствии с предоставляемыми ею данными, активность сперматозоидов с каждым годом снижается. Если раньше обвинения в бесплодии в основном раздавались в адрес женщин, то сегодня немало случаев, когда в невозможности семейной пары иметь детей виноват именно мужчина. Почему снижается фертильность? По большей части проблема состоит в подвижности сперматозоидов. Исследования говорят о том, что проблема зачатия наблюдается у каждой пятой семейной пары. При этом учитывается регулярность половой жизни без использования контрацептивов.

Несмотря на то, что у мужчин в плане зачатия ребенка проблем на сегодняшний день больше, нежели у женщин, исцеление мужского бесплодия дает положительный результат гораздо чаще, да и лечение намного легче. По статистическим данным восемь пациентов из десяти при посещении врача получают на руки действенный рецепт, позволяющий увеличить активность сперматозоидов.

Почему падает активность спермиев

Причин, по которым снижается активность сперматозоидов, далеко не одна. В перечень входят:

• влияние возраста – у старших мужчин уровень тестостерона ниже;
• избыточный вес;
• гипертензия артериальная, провоцирующая плохое кровоснабжение половой системы;
• варикоцеле;
• сахарный диабет;
• недоразвитость органов (в первую очередь яичек);
• инфекционные патологии урогенитального тракта;
• дефект строения, когда яички не опускаются в мошонку (в итоге наблюдается нарушенный температурный баланс, разрушающий спермии);
• непроходимость семенных канальцев;
• нарушения в половой сфере.

Возможно, перечисленные факторы не могли привести к необходимости увеличить подвижность сперматозоидов. Тогда виной может быть экология, потакание вредным привычкам – курению и употреблению спиртных напитков, несоблюдение правильного режима дня, стрессовые ситуации и прочие внешние факторы.

Ответ на вопрос о подвижности сперматозоидов дает проведение спермограммы. Анализ является комплексным и дает возможность определения отклонений и получения выводов относительно способности к зачатию потомства. После этого можно подумать о том, каким образом повысить подвижность живчиков.

Как улучшить качество эякулята

В сущности, для многих мужчин повысить подвижность сперматозоидов достаточно просто. Следует тщательно проанализировать режим дня, привычки, рацион – и внести необходимые коррективы. Даже если у мужчины с лишним весом нет проблем, диета и сбалансированность меню необходимы. Продукты должны быть свежими и обладать максимально полезными свойствами. Чтобы увеличить активность сперматозоидов, постоянное меню должно включать:

• молочную продукцию с содержанием L-карнитина (сметану, молоко, творог и сливки);
• мясо и субпродукты – в частности печень, которая содержит цинк, улучшающий подвижность живчиков;
• орехи различных сортов;
• злаки;
• фрукты и овощи в свежем виде;
• продукты, содержащие высокий уровень селена – яйца, морепродукты; чеснок и прочие;
• продукты с высоким содержанием витаминов – мак и корень имбиря.

Увеличить подвижность сперматозоидов помимо правильного питания позволит грамотный режим дня – необходим восьмичасовой сон и правильный отдых. Умеренные физические нагрузки тоже неплохое подспорье, поскольку способствуют лучшему производству тестостерона, который во многом влияет на качество и объем вырабатываемой спермы.

Вернемся к диете – ее составление лучше поручить грамотному диетологу, который учтет индивидуальные черты пациента и результаты анализов. В случае если предпринятые меры, призванные увеличить активность спермиев не принесут желаемых плодов, возможно назначение витаминных комплексов либо прием фармацевтических препаратов. На то, какие конкретно методы будут применены, влияние оказывает каждая конкретная ситуация.

Алкоголь и использование препаратов

Одно из условий улучшения качества эякулята – отказ от алкогольных напитков. Наблюдается прямая зависимость подвижности сперматозоидов от количества употребляемой выпивки. Те же 80 или 160 мл спиртосодержащих напитков, потребляемых ежедневно, позволяет сохранить фертильность лишь 21-37% представителей мужского пола.

Что до фармацевтических средств, улучшающих качество семя, их достаточно много. Медики говорят об особой эффективности препаратов, разработанных на базе продуктов пчеловодства. «Медовые» препараты рекомендуют рассасывать под языком, увеличивая процент проникающих внутрь полезных веществ. Если речь идет о маточном и трутневом молочке, прием необходимо проводить по утрам за 30 минут до приема пищи.

Встречаются случаи, когда ни диета, ни препараты, ни отказ от вредных привычек не могут дать желаемого результата. Тогда может быть показано хирургическое вмешательство. Обычно такие рекомендации пациенту дают при наличии варикоцеле или когда яички находятся вне мошонки.