м. Румянцево 
Женщина, всерьез задумывающаяся о рождении ребенка и собирающаяся запланировать время зачатия, прекрасно понимает, насколько большое значение имеют овуляционные дни. Для тех, кто о ребенке мечтает, но слабо представляет, что такое овуляция и почему, вообще, необходимо рассчитывать цикл, объясним все просто и подробно. Овуляцией называют определенный отрезок менструального цикла. Именно в это время созревшая яйцеклетка покидает лопнувший фолликул и выходит из яичника, становясь в этот момент открытой к оплодотворению. В среднем этот период приходится на 13 или 14 день от начала цикла, однако, срок может колебаться на несколько дней вперед или назад – здесь роль играет продолжительность цикла.
Организм женщины готовится к возможному оплодотворению каждый месяц. И каждый месяц одна созревшая яйцеклетка, покинув фолликул, перемещается к матке. В случае если сперматозоиду не удалось оплодотворить женскую клетку, то она погибает и покидает организм женщины вместе с менструальными выделениями.
Этапы цикла
Вполне естественно, что отсутствие овуляции делает зачатие невозможным. Для того чтобы увеличить шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки не помешает научиться рассчитывать время и определять, когда наступает наиболее благоприятный момент. Овуляция и зачатие – основное событие цикла, в целом же можно выделить три этапа:
первый этап можно условно назвать периодом относительной стерильности, когда зачатие не исключается, однако вполне может не состояться;- второй носит название «фертильности», это наиболее удачное время для успешного зачатия в овуляцию;
- третий этап считают периодом абсолютной стерильности, в это время оплодотворение не происходит.
Теперь рассмотрим эти периоды в привязке к календарю. Период относительной стерильности происходит с последнего менструального дня, длится порядка двух недель. В это время женщине забеременеть достаточно сложно, однако, по данным статистики это не такая уж и редкость, многим женщинам повезло зачать малыша именно в данный период.
В среднем месячный цикл составляет 28 дней, при этом фертильная фаза приходится на 11–21 сутки после первого дня последних месячных, ее продолжительность составляет порядка 48 часов. Эти два дня и есть тот оптимальный период, когда происходит оплодотворение яйцеклетки. При этом сперматозоиды куда живучей яйцеклетки, попав в шейку матки, они остаются активными на протяжении примерно 5 суток, почему и говорят, что фертильный период наступает за несколько дней до овуляции.
Периодом абсолютной стерильности называют промежуток, который начинается спустя двое суток после того, как яйцеклетка покидает фолликул. Его конец приходится на последний день менструации. После того как овуляционный период завершен, женщина не может забеременеть до начала очередного фертильного этапа, спермии же, попавшие в данный отрезок времени в шейку матки, гибнут.
Следует учитывать, что сбои возможны всегда, даже если организм работает как часы. Если же цикл у женщины нерегулярен, то расчет овуляционного периода достаточно сложен, почему и требуется знать признаки, указывающие на начало овуляции. Хоть признаков не так уж и много, но они достаточно заметны.
Признаки, указывающие на овуляцию
Определение благоприятных дней может быть затруднено, поскольку редко когда овуляция происходит четко на четырнадцатый день от начала цикла. Способов для определения овуляционного цикла предостаточно, они могут быть:
- общими, к ним относят метод УЗИ и прочие лабораторные исследования;
- личными, когда женщина сама рассчитывает нужное время.
Можно выделить три основных метода определения овуляции:
- базальный;
- календарный;
- наблюдение за выделениями.
Наиболее простой метод состоит в наблюдении за сигналами, которые каждый месяц подает собственный организм. Обычно за пару дней до овуляционного периода наблюдаются слабые болевые синдромы в животе и поясничном отделе, объем выделений увеличивается, они становятся гуще, появляется белесый оттенок.
Базальный метод более сложный, требует терпеливости и точности. Он состоит в построении графика на основании изменения температуры, измеряемой по утрам ректально. Овуляционный цикл происходит, когда на графике отмечается резкий скачок вверх температурных показателей.
Календарный способ самый простой, он состоит в отсчете дней с начала менструации. С первые по девятые сутки можно говорить о стерильной фазе, затем в течение 5 дней длится условно безопасный этап, когда вероятность зачатия составляет порядка 50%. Следующие 9 дней отводятся на благоприятный для зачатия период. Затем вновь начинается условно безопасный этап, при этом его сопровождает предменструальный синдром.
Каждый из способов предполагает погрешности и ошибки, потому можно использовать их совокупность. Еще проще воспользоваться достижениями фармацевтической промышленности – на сегодняшний день практически в любой аптеке можно приобрести тест, позволяющий быстро и просто определить, происходит ли овуляция. Такие тесты необходимо проводить в средине менструального цикла на протяжении нескольких дней. Обычно упаковка содержит несколько тестовых полосок.
Критические дни – можно ли зачать во время месячных
Ранее предполагалось, что во время месячных оплодотворение яйцеклетки не происходит. Однако медицинские исследования показали, что в достаточно редких случаях овуляционный период может приходиться на период менструального кровотечения. В основном случаи наблюдались у женщин, месячный цикл которых не отличался регулярностью. Иногда овуляция происходит один раз в несколько месяцев, так что и предсказать ее затруднительно.
Созревание яйца по календарю приходится примерно на 6–10 сутки после того, как оканчиваются менструальные выделения. Помимо календарного метода не помешает учитывать дополнительные признаки: боли в зоне яичников, рост полового влечения, вздутие живота, усилившаяся чувствительность груди и прочие моменты.
Загрузка...